будни с 10.00 до 18.00

8 916 167 53 03 в Москве

Viber, WhatsApp: 8 960 948 31 06

Доставка по всему миру

Ваша корзина

Обязательно добавьте сюда что-нибудь

0

Бутерброд в квадрате — полезные рецепты тостов и мегабургеров

Квадратный бутербродНаши мамы и бабушки предавали анафеме бутерброды, приговаривая «есть всухомятку вредно» и «смотри – аппетит себе перебьешь». Но бутерброд был и остается всеобщим любимцем детей и взрослых. К тому же это едва ли не единственный способ быстренько перекусить прямо на ходу, что в наше суматошное время просто бесценно.

Конечно, от обычного куска хлеба с колбасой пользы немного. Но если сделать правильную начинку, сэндвич может стать отличным вторым завтраком – сытным и питательным.

Мы собрали 9 рецептов вкусных, быстрых, а главное – суперполезных бургеров и бутербродов на квадратном хлебе, которые понравятся всей семье. Они легко поместятся в вашу квадратную термобутербродницу, а уж она позаботится о том, чтобы даже в разгар рабочего дня закуска оставалась свежей – как будто ее только что приготовили. 

Рецепты для мясоедов

Мясные и рыбные продукты – богатейший источник белков и незаменимых аминокислот для нашего организма. Бутерброды с ветчиной, котлетками и рыбным филе всегда получаются очень вкусными и отлично насыщают. Идеально, если вы не успели плотно позавтракать, а до обеда еще далеко.

Горячий сэндвич с ветчиной и ананасом

Подсушите 2 кусочка квадратного хлеба в тостере, один из них намажьте сливочным маслом. Сверху положите ломтик ветчины, колечко консервированного ананаса (можно заменить тонкими дольками яблока, не забыв сбрызнуть их лимонным соком) и пластинку сыра любого сорта.

Теперь накройте начинку вторым тостом и запеките бутерброд в духовке, микроволновке или специальной сэндвичнице, пока сыр в нем не расплавится. Горячую закуску сразу переложите в изотермический чехол, чтобы она не остыла.

СэндвичВоппер

Этот рецепт точно понравится детям и студентам – главным почитателям гамбургеров. А еще он один способен заменить собой привычный ланч – настолько сытным получается это блюдо.

Для приготовления вам понадобится круглая булочка с кунжутом и несколько минут, чтобы поджарить говяжью котлетку. Здесь главное – соблюсти порядок сборки бутерброда:

  • Разрезать поперек булку для гамбургера
  • Посолить и поперчить говяжий фарш, сформировать плоскую круглую котлету и обжарить ее на сковороде-гриль с двух сторон, а затем выложить на нижнюю половину булки
  • На котлете разложить 3-4 ломтика соленого огурца и полить кетчупом (лучше, если это будет томатный соус домашнего приготовления)
  • Выложить несколько тонких колец репчатого лука и 2-3 кружочка помидора
  • Накрыть начинку листком салата (в классическом варианте идет Айсберг)
  • Смазать изнутри верхнюю часть булки майонезом и уложить ее на готовый бургер.

Сэндвич с лососем и лимонным творогом

Такой пикантный сэндвич не стыдно и на праздничный стол выставить. Это относительно легкий, но очень питательный бутерброд, приготовление которого займет лишь пару минут.

Термопакет для бутерброда

Вам понадобится:

  • Тостерный хлеб – 2 ломтика
  • 50 грамм творожного сыра
  • Цедра лимона – буквально четверть чайной ложки
  • Небольшая веточка петрушки
  • Ползубчика чеснока
  • 40 грамм филе слабосоленого лосося (можно купить брюшки и просто пообрезать с них мясо)

Теперь нужно смешать сыр и цедру с измельченной петрушкой и раздавленным чесночком. Готовую творожную массу намазать на хлеб, выложить ломтики лосося и накрыть сэндвич вторым тостом.

Бургер с рыбой

Вообще, вариаций на тему бургеров можно придумать множество – главное, подобрать вкусную начинку. В любом случае у вас выйдет сытное блюдо, которое надолго избавит от чувства голода. Предлагаем попробовать вариант для тех, кто не знает, что ему больше нравится – рыба или мясо.

Нам опять понадобится круглая булочка, разрезанная пополам, а вот начинка здесь уже идет посложнее. Готовить ее будем в таком порядке:

  • Мясной бутербродМелко порезать перышко зеленого лука и веточку укропа, натереть немного лимонной цедры
  • Зелень смешать с 1 столовой ложкой натурального (несладкого) йогурта, чуть присолить и поперчить
  • Готовым соусом густо намазать нижнюю часть булки и сверху положить листик салата
  • Обжарить на сковороде с двух сторон небольшое филе белой рыбы (трески, хека или пикши) и уложить на салат
  • Сверху разместить несколько кружочков свежего или маринованного огурца
  • Зарумянить на сковородке ломтик бекона и добавить его к начинке

Накрываем наш бургер верхней половиной булки – и забираем с собой вместо ланча. 

Вегетарианские бутерброды

Здесь мы собрали рецепты для тех, кто не ест мяса, но употребляет молочные продукты и/или яйца. Выбирайте соответствующие вашим принципам питания варианты и наслаждайтесь легким полезным перекусом.

Теплый сэндвич с омлетом и шпинатом

Для приготовления этого бутерброда вам понадобится два поджаренных в тостере кусочка хлеба квадратной формы, 3 листика свежего шпината и 50 грамм натурального йогурта, смешанного с солью и черным перцем. Соус нужно намазать на один из тостов, а сверху выложить зелень и омлет, приготовленный по такому рецепту:

  • Отделить белки двух яиц
  • Влить 2 чайные ложки молока, посолить и взбить яичную массу
  • Смесь вылить на смазанную жиром раскаленную сковороду и обжарить под крышкой – по 2 минуты с каждой стороны

Термобутербродница IRISБелковый омлет на сэндвиче слегка поперчить и накрыть вторым тостом, пока начинка не остыла.

Сладкий тост с яблоком

Замечательный рецепт для детей и сладкоежек потребует минимум продуктов. Основные ингредиенты: 2 кусочка мягкого тостового хлеба, половинка яблока, столовая ложка творога и немного сметаны.

Времени тоже понадобится немного. Нужно лишь очистить от кожуры и натереть на терке яблоко, смешать его с творогом, добавив сметану, сахарную пудру по вкусу и щепотку молотой корицы. Хлеб обжарить на сливочном масле, а затем намазать творожную смесь на один тост и накрыть его вторым кусочком.

Бутерброд с инжиром и рукколой

Интересный вариант сэндвича, хотя и на любителя. Но если вам нравятся экзотические блюда и необычные кулинарные эксперименты, непременно попробуйте сделать такой бутерброд:

  • Подсушите в тостере или на сковороде без масла квадратные ломтики хлеба
  • Разомните вилкой кусочек брынзы и намажьте ее на еще горячую гренку
  • Посыпьте сыр салатом руккола и выложите сверху пару колечек инжира
  • Накройте бутерброд вторым куском хлеба.

Сэндвич с авокадо и рикоттой

Детские термобутербродницыЭтот несложный рецепт подойдет тем, кто хочет не только «заморить червячка», но и извлечь максимум пользы из обычного бутерброда. Ведь авокадо – это настоящий рекордсмен по содержанию необходимых нашему организму микроэлементов, а еще источник ценного моносахарида, повышающего работоспособность и избавляющего от усталости.

Суперполезный сэндвич готовится по такому рецепту:

  • Намажьте поджаренный тост сыром рикотта (если в магазине этого сорта не нашлось, замените его обычным творогом, смешанным со сметаной)
  • Почистите половинку авокадо и сделайте из него пюре, добавив соль, молотый перец и немного лимонного сока
  • Готовую смесь выложите на сырную подушку, накройте несколькими кружочками свежего помидора и вторым тостом. 

Чтобы свежие овощи в ваших сэндвичах не истекли соком и не подвяли, а горячие бутерброды сохранили свою температуру, сразу после приготовления переложите их в термобутербродницу. Ее утепленные стенки не позволят закуске остыть, а специальный внутренний слой обеспечит свежесть сочной начинки.

Надеемся, наши рецепты избавят вас от мучительных размышлений, что можно положить в квадратную бутербродницу. Ну, а если у вас такой еще нет, обязательно закажите себе и детям веселые термочехольчики для больших сэндвичей и домашних бургеров.

В нашем интернет-магазине отличный выбор ланч-боксов для квадратных бутербродов. Они без труда умещаются в любую, даже самую маленькую сумку и не занимают много места. А школьники смогут прицепить свой вкусный завтрак прямо к рюкзаку с помощью прочного карабина.

 

Все права защищены, использование текста без ссылки на первоисточник является нарушением авторских прав.