будни с 10.00 до 18.00

8 916 167 53 03 в Москве

Viber, WhatsApp: 8 960 948 31 06

Доставка по всему миру

Ваша корзина

Обязательно добавьте сюда что-нибудь

0

Способы самомотивации для людей творческих и «серьезных» профессий

Мотивирующие постерыПорой трудно заставить себя что-то делать, даже если очень надо. Чтобы встряхнуться и взяться за работу, нужна мощная мотивация. А помогут вам в этом наши простые советы.

Совет 1. Создаем правильный настрой

В зависимости от того, чем вы занимаетесь, для эффективной работы потребуется определенный настрой. Только это поможет взяться за дело с энтузиазмом и желанием. Легко сказать? А сделать тоже несложно.

Творческим людям в этом помогут музыка, новые впечатления, прогулки на воздухе и яркие мотивирующие плакаты, которые подскажут нестандартное решение. Вкусности тоже приветствуются — вообще, чем больше органов чувств вы задействуете на этапе подготовки, тем больше раскроетесь навстречу свежим идеям.

Постер на стену «Отличный день для подвига»

Тем, у кого серьезная работа, требующая сосредоточенности, следует сперва заняться… наведением порядка. Переберите диски/книги, рассортируйте их по алфавиту, разложите «по росту» карандаши на столе, аккуратно расставьте все папочки на полках. Пока вы будете этим заниматься, мозг перенастроится на логические и упорядоченные действия, а вы на этой волне сможете взяться за основную работу.

Если вы не терпите рутины, настроиться вам поможет смена обстановки. Необязательно переезжать в другой город — достаточно переставить стул на противоположную сторону рабочего стола или просто сменить плакат на стене. Новые ощущения и новый визуальный посыл дадут нужный результат.

Постер на стену «Радуйся всему, что у тебя есть» Совет 2. «Вижу цель, верю в себя и не замечаю препятствий»

Заклинание чародеев из старого советского фильма прекрасно работает и в современном мире. Прежде чем браться за любое дело, обрисуйте желаемую цель — причем не абстрактно, а как можно проще и конкретнее. Психологи же в свою очередь советуют для подобной самомотивации использовать цели со знаком «+», а не «-».

Пример

Неправильная цель: Закончу проект — рассчитаюсь с долгами.

Правильная цель: На гонорар куплю себе Айфон, жене шубу, теще — тапочки.

Если с целями все понятно, переходим к вере в себя. Даже когда вас гложут комплексы или вы не уверены, что справитесь с новой для себя работой, попробуйте представить, что дело это — самое рядовое. Применяйте стандартные подходы, не думайте о сложности задачи, вспомните, наконец, что вы — профи! В общем, меньше рефлексируйте, а сразу действуйте.

Постер на стену «Стремление»Совет 3. Заведи себе начальника

Если настоящего руководителя у вас нет, придется поискать ему замену. Быть не подотчетным, конечно, хорошо, но отсутствие давления сверху расслабляет. Появляется желание отложить работу, подождать вдохновения и еще много-много разных отговорок. Пусть над вами висит дамоклов меч, который не позволит вам поддаться лени.

Здесь уже каждый выбирает способ сам, главное — чтобы он давил на нужные болевые точки:

1. Чувство ответственности — если вы человек, который всегда держит слово, дайте это слово кому-нибудь из родных, друзей или коллег. И по традиции не нарушайте его.

2. Гнетущее чувство вины — здесь подойдет что-нибудь неподвижное: статуэтка с суровым лицом или плакат с подходящим лозунгом. Пусть буравит вас взглядом или требует работать по-стахановски.

Способ 4. Визуальная мотивация

Мотивирующие постеры действительно способны заставить нас работать или мыслить в правильном направлении. Недаром рекламщики используют яркие плакаты, чтобы внушить идею о необходимости той или иной покупки. Возьмите этот прием себе на вооружение и задействуйте его в мирных целях.

В отличии от советов в журналах и интернет-изданиях, постер не нужно долго читать и осмысливать. Он сразу попадает в поле зрения, целиком отпечатываясь в подсознании. Мы выхватываем и легко запоминаем емкий слоган, прописанный крупным шрифтом. Через какое-то время он превращается в «собственную» мысль, хотя на самом деле она просто умело вложена нам в голову.

Постер на стену «Исследуй окружающий мир»

Именно поэтому девиз на мотивирующем плакате следует подбирать особенно тщательно — он должен быть понятным, запоминающимся и полностью отвечать вашим сегодняшним целям.

Не менее важна стилистика и цветовая палитра постера — все это поможет сделать его заметным, а еще даст правильный эмоциональный вектор. Интересно, как наш мозг воспринимает разные цвета на плакатах:

  • Оранжевый — создает оптимистичный настрой и помогает поверить в себя.
  • Желтый — подогревает интерес и подчеркивает важность всего, что изображено на таком фоне.
  • Зеленый цвет призывает расслабиться и не волноваться — очень хорошо работает на плакатах-релаксантах.
  • Голубой — вызывает прилив вдохновения и помогает нестандартно мыслить.
  • Синий и фиолетовый — повышают концентрацию внимания.
  • Красно-черная гамма — довольно драматичное сочетание цветов, настраивающее на осознание и преодоление трудностей.

Совет от рекламщиков: Обеспечьте своему мотивирующему плакату максимально яркую подсветку — она будет привлекать ваше внимание, и основная мысль быстрее отпечатается в мозге.

Но помните, что постер — это не только способ подтолкнуть себя к решению важных жизненных проблем, а еще и украшение интерьера. Сегодня в плакатной технике рисуют многие известные иллюстраторы, чьи работы отлично будут смотреться и дома в гостиной, и в офисе. Купить эти модные картины вы можете в нашем магазине в разделе «Мотиваторы».

Также в нашем блоге вы можете прочитать, как наладить личный тайм-менеджмент.

Удачных вам свершений!

 

Все права защищены, использование текста без ссылки на первоисточник является нарушением авторских прав.